Coachings
COACHING EN PETIT GROUPE ET COURS COLLECTIFS
Coaching sportif en duo/trio : entre amis, en couple...
Lancez-vous ensemble et partagez les frais !
Pas la motivation de faire du sport en solo ? Tu n'arrives pas à garder un rythme régulier ? Et si tu partageais ce moment avec un proche ? Ne vois plus le sport comme une corvée mais plutôt comme un moment agréable, fun et stimulant !
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Les coachings en petit groupe entre amis ou entre collègues permettent de tenir la motivation sur la durée, de progresser et repousser ses limites ensemble.
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Après un premier bilan de forme individuel, les coachings en duo/trio sont construits de manière à répondre aux objectifs de chaque élève. Lorsque cela est possible, les exercices sont ludiques et coopératifs !
Optimise tes performances grâce à l’énergie du groupe !
Bouger et transpirer ensemble : voici les maitre-mots des cours collectifs par MY TRAINING !
Baptiste organise des sessions de sport en groupe construites autour de la convivialité et de la performance avec un objectif brûle-graisse !
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Cross Training
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Cardio boxing
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TRX
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Les cours collectifs sont ouverts à tous et se déroule au OOB salle de sport à Challes-les-Eaux, près de Chambéry.
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Garde la motivation et repousse tes limites grâce aux séances de coaching individuelles. Une manière sûre de progresser !
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